Здоровый образ жизни

18 простых способов больше двигаться каждый день, если вы постоянно сидите

Как улучшить память. Раскрываем самые эффективные способы

Как ускорить обмен веществ: 5 способов

Как тыквенная диета помогает похудеть

Почему человек постоянно просыпается в час ночи

Кардиологи сказали как эффективно снизить давление без таблеток

Ученый назвал продукты, которые замедляют старость

«Несладкие» проблемы, которые возникают из-за избытка сахара

Назван самый вредный завтрак, который поднимает сахар

Стоматолог рассказал в какое время лучше чистить зубы

В хлебе нашли тайную добавку из-за которой люди могут заболеть

Самая «полезная» процедура оказывается вызывает преждевременное старение

Томаты ликвидируют это заболевание на корню

Три простых совета, которые поднимут на ноги даже при сильной усталости

Нутрициолог рассказала о пяти принципах «диеты молодости»