Стоматолог рассказал в какое время лучше чистить зубы

Среди стоматологов не редко возникают разные мнения о том когда правильно чистить зубы. Одни люди, просыпаясь, сразу идут чистить зубы, другие это делают только после завтрака.

Стоматолог Игорь Золотницкий точно знает, как нельзя чистить зубы — сообщает «Москва 24».

Лучше всего чистить зубы до завтрака — рассказывает специалист. Дело в том, что до приёма завтрака нужно обязательно удалить налёт и скопившиеся за ночь бактерии. Продукты усиливают выработку кислоты, приводя к разрушению эмали зубов.

При этом, на ночь зубы нужно чистить после еды, чтобы удалить все остатки пищи, которые будут «бродить» и вызывать кариес.

Доктор также напомнил, что зубная щётка должна меняться каждые два месяца. Это предмет гигиены способен стать рассадником бактерий, особенно после ОРВИ.