Что нужно делать, если отношения стали токсичными

Под токсичными подразумеваются такие, в которых человек словно дышит грязным воздухом — жить можно, но для здоровья вредно.

Многие не спешат рвать их. И этому есть много причин. Слишком сильна привязанность, страх одиночества, не позволяет воспитание или религиозные взгляды. А бывает, что пара не хочет травмировать детей и продолжает дышать «отравленным воздухом» дальше.

Часто человек, находящийся в токсичных отношениях, начинает искать причины в себе: читать книги по психологии и эзотерике, пытается найти решение в советах друзей или специалистов. Меняется сам, не в силах как-то по-другому повлиять на ситуацию.

Тут кроется большая проблема: меняясь в угоду другому, мы делаем счастливее его, но не себя. И когда-нибудь та часть нас самих, которую мы «задвинули» в угол, начинает пробиваться наружу. Это чревато большими эмоциональными взрывами и принятием необдуманных решений.

С другой стороны, кто-то вполне успешно может перестроить себя и жить в новом амплуа.

Еще можно попробовать подобрать ключи к своему партнеру таким образом, чтобы захотел измениться он. Достучаться, помочь друг другу пойти на взаимные уступки, не отравлять друг другу воздух. И если не получится вместе, то хотя бы по-человечески отпустить друг друга, без упреков и злобы. Ведь «отравлять воздух» можно продолжать и на расстоянии…

В этой ситуации, как всегда, нет единого рецепта. Поэтому важно найти решение, которое больше откликается внутри. Меняться самому, попытаться повлиять на другого, меняться вместе с ним.