Изображение материала

Врач рассказала, как меньше потеть

12 июля 2021, 08:55
Фото: pexels.com
Медик перечислила способы, которые помогут справиться с проблемой сильного потоотделения.

Врач-дерматовенеролог Юлия Нагайцева в интервью радио Sputnik назвала приемы, которые помогут меньше потеть в жару.

Врач отметила, что в первую очередь необходимо соблюдать гигиену: принимать душ два раза в день, используя мыло или гель. Это поможет убить бактерии, живущие на поверхности кожи.

Медик порекомендовала после вечернего душа использовать антиперспирант, который снижает потоотделение, а утром – дезодорант, маскирующий запах.

Чтобы меньше потели ноги, необходимо носить обувь из натуральной кожи и носки из натуральных тканей. Кроме того, в аптеке можно найти специальные средства, которые помогут снизить активность потовых желез.

Одежду лучше выбирать из натуральных тканей, поскольку синтетика увеличивает потоотделение.

Также в жару стоит избегать алкоголя и специй – они увеличивают потоотделение.