Врач рассказал, почему не стоит пить много воды

Чрезмерное количество жидкости в организме способно спровоцировать судороги и потерю сознания, сказал Фишер. По его словам, нормой считается употребление ежедневно до восьми стаканов воды. Но если столько выпить за час-два, случится гипонатриемия.

При таком состоянии наблюдается сильное снижение уровня натрия в плазме крови и оно может быть опасным.

К симптомам гипонатриемии относятся следующие:

— Потеря сознания;

— Дезориентация;

— Судороги.

В таком состоянии Стюарт Фишер рекомендует как можно скорее обращаться к медикам.