Posted 7 июля, 09:10
Published 7 июля, 09:10
Modified 10 сентября, 03:34
Updated 10 сентября, 03:34
Молоко, которое часто называют идеальным натуральным продуктом питания, веками было основной пищей во всех культурах. Оно богато необходимыми питательными веществами, такими как кальций, белок и витамины D и B12, что делает его важной частью сбалансированного рациона. Однако существуют различные способы улучшить питательные свойства молока, сделав его еще более полезным для здоровья.
Куркума: известная своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, при добавлении щепотки куркумы в теплое молоко получается мощный напиток, который часто называют «золотым молоком». Оно полезно для здоровья суставов, пищеварения и общего самочувствия.
Матча: этот порошок зеленого чая тонкого помола богат антиоксидантами и обеспечивает естественный прилив энергии. При смешивании матча с молоком получается вкусный и питательный напиток.
Семена чиа: этот продукт с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, клетчатки и белка можно добавлять в молоко для приготовления питательного и сытного напитка. Семена также обладают уникальной способностью загущать жидкости, что делает их идеальными для приготовления пудингов и смузи.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт newia.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Новое информационное агентство». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-85590 от 17 июля 2023 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Рудковский Сергей Александрович
Телефон: +7 (499) 110-58-85
Электронный адрес: [email protected]
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14