Как эффективно избавиться от прыщей: советы и рекомендации

Моя история борьбы с акне — как все началось

В подростковом возрасте многие школьники начинают страдать от угревой болезни — и я не исключение. Сколько себя помню, у меня всегда немного блестело лицо, особенно в Т-зоне, были расширены поры, которые быстро забивались черными точками — я выдавливала их ложкой после того, как распаривала лицо.

Жирная кожа у меня — это наследственный фактор. Папа рассказывал, что тоже в подростковом возрасте мучился от акне, у него до сих пор остались небольшие шрамы на лице в области подбородка, благо он впоследствии закрыл их бородой.

«И у тебя пройдет, — говорил он мне. — Что поделать, возраст такой…». Но меня такие доводы отнюдь не устраивали. Было очень обидно, что в том самом возрасте, когда тебе хочется быть красивой и нравиться парням, организм «украшает» тебя уродливыми высыпаниями, особенно крупные акне превращались в гнойные фурункулы, которые очень долго заживали, а впоследствии превращались в шрамы и рубцы.

Больше всего хотелось залезть под одеяло, чтобы никому не показывать такую «красоту», но на носу были экзамены, поэтому школу пропускать было нельзя. Оставался только один выход — попытаться избавиться от прыщей самостоятельно.

Как я лечила акне самостоятельно

Конечно, за помощью я обратилась к интернету: на многочисленных «отзовиках» и в тематических чатах я читала истории девушек, которые уже прошли свой путь избавления от акне, и что-то черпала для себя из их опыта. Поскольку средств на дорогие препараты у меня не было, я старалась спасаться бюджетными продуктами и даже народными средствами.

В ход шли цинковая мазь, салициловый спирт, настойка календулы, ихтиоловая и серная мазь, даже пивные дрожжи и зубная паста — на одном из форумов писали, что они обладают подсушивающим эффектом, вследствие чего прыщи исчезают буквально на глазах.

Не спорю, какие-то средства производили свой эффект и мои воспаления действительно слегка подсыхали, уменьшались в размерах и даже проходили. Но на их месте образовывались постакне — жуткие бордово-синюшные пятна, которые сводили на нет все мои усилия по выведению акне. Вместо того чтобы понемногу светлеть, кожа приобретала нездоровый красноватый оттенок. Дешевые аптечные средства не решили мою проблему — лишь вводили в ремиссию на время, а потом на месте сошедших прыщей появлялись новые папулы. Дорогие препараты на основе ретинола и азелаиновой кислоты, о которых читала хорошие отзывы в интернете, я покупать боялась. А вдруг они мне не подойдут и с трудом скопленные деньги просто пропадут? Мама, видя мои страдания, решила отвести меня к дерматологу.

Сходила к дерматологу

Специалист в коммерческой клинике первым делом выписала мне направление на ряд анализов. Мне нужно было сдать анализ на гормоны, общий анализ крови, маркеры на аллергены, проверить состояние ЖКТ, репродуктивной и мочеполовой системы. Также дерматолог сделала соскоб с воспаленного участка, чтобы отправить его на бакпосев.

После всех сданных исследований стало ясно, что резких патологий в моем организме не наблюдается. В итоге мне была назначена определенная диета, исключающая сладкое, мучное, острое, пряное, копченое, жареное, а также помидоры, цитрусовые, яйца, орехи, шоколад. Также врач прописала мне лекарственное назначение и расписала уход на время лечения и после него. Об этом читайте ниже.

Как я попала к гинекологу

В рамках исследований, назначенных дерматологом, я посетила врача-гинеколога, сдала мазок и прошла осмотр. После чего специалист сделала весьма любопытное назначение — комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Она объяснила, что в подростковом возрасте, в период формирования репродуктивной системы, у девочек организм вырабатывает избыточное количество мужских гормонов — андрогенов. Они стимулируют выработку кожного сала в сальных железах — а это может привести к появлению прыщей. В этой связи прием КОКов может умерить избыточный синтез андрогенов, сбалансировать гормональный уровень, вследствие чего акне исчезают.

Что назначили: средства для лечения акне из аптеки

Теперь перейдем непосредственно к назначению. Все средства, которые выписали мне специалисты, можно найти в аптеке, а можно вообще никуда не ходить и заказать все препараты в «Яндекс.Маркете», тогда их привезут в ближайший к вашему дому пункт выдачи.

КОК

Конечно, КОК не являются препаратами для лечения акне. Но, как я уже сказала, врач-гинеколог сделала мне такое назначение в целях нормализовать уровень мужских и женских гормонов в моем подростковом организме. Надо сказать, что самолечением здесь заниматься нельзя. Не все оральные контрацептивы имеют подобное фармакологическое действие. Поэтому нужно обязательное назначение врача-гинеколога. Принимать КОК нужно курсом строго в назначенное время. При этом нет гарантии, что после курса прыщи не возникнут снова. Вот почему так важны лекарства для наружного применения.

Гель «Эффезел» с ретинолом на ночь

Гель «Эффезел» с ретинолом предназначен для лечения угревой сыпи. Его основное действующее вещество — адапален (метаболит ретиноида). Это так называемый «новый ретиноид», который имеет массу преимуществ перед ретиноидами старого поколения — а именно обладает более доказанными и выраженными противовоспалительными свойствами.

Ретиноиды снижают выработку кожного сала, способствуют отшелушиванию ороговевших клеток и обновлению эпидермиса, способствуют уничтожению колоний бактерий, снимают воспалительные реакции в клетках кожи. Все это является отличным комплексом для борьбы с акне.

Гель «Эффезел» с ретинолом выпускается в удобном пластиковом флаконе с дозатором, имеет легкую полупрозрачную текстуру, которая не оставляет ощущения жирности и липкости.

«Азелик-гель» с азелаиновой кислотой днем

В качестве дневного средства дерматолог назначила мне «Азелик-гель» с азелаиновой кислотой, предназначенный против акне и розацеа. Хочу рассказать, как действует азелаиновая кислота, о которой так много сегодня говорят. Дело в том, что некоторые считают это средство вообще панацеей от акне.

Благотворное влияние азелаиновой кислоты на кожу заметили еще в 70-х годах прошлого века. Впоследствии были запантентованы первые формулы с этим средством, которые сегодня входят в состав как лекарственных средств, так и косметических.

Азелаиновая кислота обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, нейтрализует свободные радикалы, провоцирующие воспаление, и уничтожает бактерии, вызывающие акне. При этом, что важно, не забивает поры, то есть является некомедогенным средством.

«Азелик-гель» с азелаиновой кислотой необходимо наносить на чистую кожу дважды в день — лечение также проходят курсом.

Уходовые средства с азелаиновой кислотой по совету дерматолога

Помимо этого лечебного геля с азелаиновой кислотой, дерматолог прописала мне уходовую косметику, имеющую в своем составе данный компонент. Спросите, не переборщила ли она? Нет, и вот почему. Немногие знают, но азелаиновая кислота не только спасает от прыщей, но и способствует уменьшению постакне. Покраснения после использования уходовых средств с азелаиновой кислотой становятся заметно светлее, а вскоре и исчезают вовсе.

Депигментирующая сыворотка с азелаиновой кислотой SESDERMA AZELAC

Эта уникальная сыворотка оказывает антимикробное и антиоксидантное действие. Азелаиновая кислота осветляет, разглаживает и выравнивает тон кожи, уменьшает покраснения, препятствует появлению акне и черных точек.

Ретинол стимулирует обновление клеток, выравнивает рельеф кожи, сужает поры, стимулирует выработку коллагена, способствует рассасыванию рубцов. Ниацинамид регулирует выработку кожного сала, борется с пигментными пятнами, акне и постакне, увлажняет.

Флюид для сияния кожи с азелаиновой кислотой SESDERMA AZELAC

Флюид с азелаиновой кислотой прекрасно осветляет и уменьшает пигментные пятна, а также предотвращает их появление. Мощный антиоксидант оказывает на кожу антивозрастной эффект, тонизирует, увлажняет. Имеет солнцезащитный фактор SPF 50+, что позволяет брать его на отдых.

Делюсь результатом лечения по месяцам

Итак, хочу поделиться с вами результатами своего лечения азелаиновой кислотой и ретинолом, поэтапно зафиксировав изменения, которые происходили с моей кожей в ходе терапии.

1-й месяц

«Азелик-гель» с азелаиновой кислотой, который имеет гелевую текстуру и не обладает резким запахом, оказался идеальным средством для дневного нанесения. Средство немного стягивало кожу, но не доставляло других дискомфортных ощущений.

Гель «Эффезел» с ретинолом я наносила на ночь после умывания на сухую кожу. Первые несколько дней никаких неприятных ощущений не было. А вот потом начались пощипывания, покраснения, кожу в местах высыпаний жгло, появились новые акне.

2-й месяц

Новый этап курса лечения ознаменовался очередными изменениями: кожа стала шелушиться — это яркий пример действия ретиноида. Немного сузились поры на лице, пропали черные точки. Новые прыщи появились в единичных «экземплярах», сильные высыпания, как раньше, уже перестали меня беспокоить. Также порадовало, что исчезли крупные акне, похожие на фурункулы, — они доставляли больше всего проблем.

3-й месяц

К окончанию курса терапии азелаиновой кислотой и ретинолом прыщи окончательно исчезли с моего лица. Изредка появляются единичные акне и комедоны, но и они быстро проходят. Но особенно радует то, что прошли постакне, кожа стала чистой и светлой, а также менее жирной. Я могу наносить макияж и смотреться в зеркало с удовольствием.

Совет страдающим от акне

Для тех, кто так же, как и я, столкнулся с проблемой акне, хочу дать совет — не занимайтесь лечением самостоятельно, хотя сегодня в Сети есть много информации про терапию акне. Доверьте свое лицо профессионалам — запишитесь к дерматологу, сдайте весь спектр анализов и начинайте лечение по полученному назначению.

Как сделать заказ

Я заказывала все средства с ретинолом и азелаиновой кислотой в «Яндекс.Маркете». Во-первых, это удобно: можно заказать все за пару кликов в приложении. Во-вторых, цена на маркетплейсе дешевле, чем в аптеке, для меня это было существенно, поскольку препараты, прописанные мне, довольно дорогостоящие. Ну и в-третьих, в «Яндекс.Маркете» быстрая доставка в пункт выдачи рядом с домом.