Диетолог рассказала, как без лекарств снизить давление

Элена Соломатина предложила простой и естественный способ для снижения давления и успокоения.

Она рассказала о пользе употребления мяты. По ее словам, она хорошо снимает напряжение, понижает артериальное давление и расширяет кровеносные сосуды. Диетолог рекомендует использовать мяту, когда нужно расслабиться или возникли проблемы со сном.

Как отметила Соломатина, мята также положительно влияет на работу печени и желчевыводящих путей, а также может быть использована как средство от спазмов.

Эксперт рассказала «Москве 24», что растение может уменьшить тошноту и немного устранить ощущение сухости во рту.