Диетолог объяснил, почему шоколад нельзя запивать кофе

Эксперт рассказал, такое сочетание может вызвать изжогу, а слишком частое употребление шоколада непременно приведет к набору лишних килограммов.

«Идеальным выбором для кофе является обычная не газированная вода: если после каждого глотка кофе выпить глоток воды, можно насладиться его насыщенным вкусом. Это также помогает предотвратить изменения цвета зубной эмали», — уточнил собеседник.

А для добавления чего-то сладкого к кофе лучше выбирать пастилу, печенье или сушеные фрукты.