Недавнее исследование, опубликованное в журнале Technology, Mind и Behavior, показало, что доступ к Интернету и его использование связано с повышением уровня счастья и радости. Это исследование охватило более 2,4 миллиона человек из 168 стран, и его результаты удивили даже самых скептически настроенных ученых.
Согласно данным исследования, доступ к Интернету и его активное использование повышают уровень удовлетворённости жизнью и социального благополучия. Люди, имеющие доступ к всемирной паутине, сообщают о множестве положительных эмоций в повседневной жизни. Браузер позволяет быстро находить информацию, соц.сети общаться с близкими, заниматься самообразованием и развлекаться. Например, вы можете легко связаться с другом через видеозвонок, прочитать интересную статью или пройти онлайн-курс.
Интернет также помогает поддерживать связь с друзьями и семьей, независимо от географического положения, и расширяет социальные сети. Это особенно важно в условиях глобализации, когда многие люди живут вдали от своих родных и близких. Благодаря веб-ресурсам они могут поддерживать эмоциональные связи и ощущать поддержку, что способствует улучшению их социального благополучия. Например, родители, живущие в разных странах, могут ежедневно общаться с детьми через видеозвонки и мессенджеры, сохраняя близкие отношения.
Интернет является мощным инструментом для получения положительных эмоций. Он предоставляет множество возможностей для развлечений. Например, вы можете посмотреть любимый фильм на стриминговом сервисе, послушать музыку, погрузиться в виртуальные миры через видеоигры или пообщаться с друзьями в социальных сетях.
Эти ресурсы помогают людям расслабиться после рабочего дня, отвлечься от повседневных забот и получить удовольствие. Представьте себе вечер, когда вы включаете любимый сериал, общаетесь в чате с друзьями и слушаете плейлист, который поднимает настроение.
Однако важно отметить, что Интернет не всегда приносит только положительные эффекты. Например, молодые женщины в возрасте от 15 до 24 лет сообщили о снижении уровня социального благополучия при более активном использовании соцсетей. Это связано с возможными негативными эффектами анонимной и давящей среды, которая приводит к повышенной тревожности и депрессии.
Поэтому, чтобы избежать таких последствий, важно использовать Интернет осознанно и контролировать время, проведенное в сети. Например, можно установить лимиты на использование социальных сетей или выбирать контент, который вызывает положительные эмоции и способствует личному развитию.