Posted 17 июля, 16:54
Published 17 июля, 16:54
Modified 17 июля, 16:54
Updated 17 июля, 16:54
Каждый день мы говорим себе «я должна» и это отнимает силы. Простая техника «Я не должна» поможет вам освободиться от этих установок.
Это не означает, что вы прекратите выполнять эти обязанности, но выписав их, вы почувствуете облегчение и прилив энергии.
Эта техника помогает переработать подсознательные установки и травмы.
Практика может вызвать легкое трансовое состояние, что помогает психике восстанавливать энергию и обрабатывать негативные эмоции.