Чек-лист необходимых вещей для пляжного отдыха

Основные вещи для пляжа

1. Пляжное полотенце: Выбирайте полотенца из хлопка, бамбука, велюра или льна, которые хорошо впитывают влагу и быстро сохнут. Микрофибра — лидер по впитыванию, но может потребовать привыкания.
2. Солнцезащитный крем: Используйте средства с SPF 30 и выше, защищающие от UVA и UVB лучей. Наносите крем за 10-15 минут до выхода на солнце, чтобы предотвратить ожоги и преждевременное старение кожи.
3. Головной убор: Легкие шляпки, кепки, панамы и банданы светлых цветов защитят от солнечного удара и перегрева.
4. Сланцы или пляжная обувь: Выбирайте удобную обувь, подходящую для пляжа. Если планируются активные игры, захватите кроссовки с сетчатым верхом.
5. Спортивный инвентарь: Возьмите мяч, бадминтон или другие игры для развлечений на пляже. Это особенно важно, если с вами дети.
6. Бутылка для воды: Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания. Красивую бутылку для воды можно найти в продаже.
7. Сменный комплект белья: Чтобы дорога домой была комфортной, возьмите сменный комплект нижнего белья.
8. Пляжная сумка: Надежная сумка с прочными ручками и подкладкой выдержит все необходимые вещи, написал novochag.ru.

Дополнительно

• Солнцезащитные очки
• Наушники
• Детская присыпка
• Круг и очки для плавания
• Еда
• Зонтик
• Влажные салфетки