Posted 13 июня, 20:42
Published 13 июня, 20:42
Modified 13 июня, 20:44
Updated 13 июня, 20:44
Акрофобия (от древнегреческих слов ἄκρος «верхний» и φόβος «страх») — это навязчивый страх высоты, когда человек боится даже не собственно падения, а самого факта наличия потенциальной угрозы. Кстати, люди с акрофобией боятся не только летать, но и посещать смотровые площадки на высотных зданиях или сооружениях (в особенности с полом из стекла), а также жить на высоких этажах.
К физическим симптомам акрофобии относят головокружение, учащенное сердцебиение, одышку, сильную потливость, пересыхание слизистой рта, мышечное напряжение и дрожь в руках и ногах, спазмы и расстройство желудка. Если же судить с психологической точки зрения, то люди с акрофобией могут испытывать страх падения и смерти, панические атаки, а также избегают ситуаций, сопряженных с риском оказаться на высоте.
Для того чтобы совладать с приступами акрофобии своими силами, можно попробовать применить следующие проверенные способы: