Эта еда заставит состариться раньше времени

Выяснилось, что отказаться при этом придется от любимой многими еды, которая, как утверждает врач, не только портит нашу внешность, но и может вызвать преждевременное старение.

К таким блюдам принадлежит, например, жареная картошка. К запретным Лебедева также отнесла корочки на хлебе, пережаренный шашлык и крем-брюле.

В целом, она рекомендует резко ограничить употребление сладкого. В последнее время учёные говорят, что сахар действительно ускоряет старение и является одной из причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но иногда побаловать себя все же можно — главное, вовремя сказать себе «стоп».