Когда застенчивость может быть расстройством: мнение экспертов

По словам экспертов, есть множество общих черт между рядовой застенчивостью и данным расстройством. И в том, и в другом случае люди предпочитают не допускать стрессовых ситуаций, стараются угодить другим, чтобы снизить беспокойство, и стремятся держаться на расстоянии от активного участия в чем-либо. Об этом пишет gazeta.ru со ссылкой на The Conversation.

Также у застенчивых и социально тревожных людей часто проявляются симптомы стресса на физическом уровне. Речь идет о потливости, внезапном покраснении лица, дрожи, учащенном сердцебиении и дыхании.

Однако социальное тревожное расстройство отличается тем, что человек постоянно беспокоится о возможных взаимодействиях с людьми на протяжении не менее полугода и это негативно сказывается на всех аспектах его жизни.

Важно отметить, что патологическая застенчивость не всегда приводит к развитию подобного психического расстройства. Часто стеснительность не мешает людям вести обычную жизнь и ощущать комфорт в общении с семьей или на работе. Но тех, кто страдает от социальной тревожности, могут отталкивать любые взаимодействия с другими людьми.