Секреты долголетия скандинавов: как эликсир молодости и здоровья изменил их жизнь?

Исследования показывают, что жители Скандинавии в среднем живут на 10–15 лет дольше, чем россияне. Причем у скандинавов сердечно-сосудистые заболевания встречаются реже, чем у жителей России. В чем же секрет их долголетия и здоровья?

Среди пожилых людей в скандинавских странах пользуется популярностью напиток, рецепт которого дошел до нас со времен викингов. Утверждается, что эликсир молодости помогает сохранять активность и энергию даже в пожилом возрасте. А если употреблять напиток регулярно, то можно дожить до 100 лет, не имея особых проблем со здоровьем.

Рецептом уникального напитка поделился российский терапевт Дмитрий Морозов:

1. Возьмите по одной чайной ложке сухих плодов шиповника, травы спорыш (горца птичьего) и измельченной крапивы.
2. Ингредиенты смешайте и залейте 2 стаканами кипятка.
3. Настаивайте в термосе примерно 3 часа.
4. Заменяйте этим напитком привычные чай и кофе, пейте его утром и в течение дня.

По мнению медиков, скандинавский эликсир поможет заменить все традиционные лекарства и сохранит вам не только здоровье, но и деньги, затрачиваемые на препараты. Секрет в целебных свойствах компонентов:

• Шиповник перекрывает суточную потребность организма в витамине С. Содержащиеся в нем флавоноиды защищают от различных воспалений, предотвращают разрушение и старение клеток.
• Листья крапивы содержат витамины С, группы В и К, биологически активные и дубильные вещества, флавоноиды и пантотеновую кислоту. Активные вещества помогают предотвратить развитие мочекаменной болезни, атеросклероз, ревматизм, анемию. Отвар из листьев помогает снизить уровень сахара в крови, обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
• Настой травы горца птичьего препятствует образованию мочевых камней, оказывает противомикробное и гемостатическое действие, обладает противовоспалительным и диуретическим свойствами.