Что такое состояние аффекта и как оно проявляется

Определение аффекта

Состояние аффекта — это мощная эмоция, блокирующая способность человека отдавать себе отчет в собственных действиях. Психиатры называют подобное состояние «аффективный взрыв». В такие моменты человеком руководят инстинкты, а не критическое мышление. Древние механизмы защиты запускают внутреннюю стратегию «бей или беги» — человек проявляет агрессию или стремится уйти от источника стресса.

Уголовный кодекс определяет аффект как «состояние внезапно возникшего сильного душевного волнения». Оно может быть спровоцировано продолжительной психотравмирующей ситуацией, физическим насилием или устным оскорблением.

Разница между состоянием аффекта и обычными эмоциями

Алексей Леонтьев, психолог, изучавший аффект еще в советское время, утверждал, что он может возникнуть как отклик на физическое воздействие или социальные проблемы (осуждение, негативная оценка от окружающих). При этом ответная реакция зависит от личностных особенностей человека.

Простые эмоции могут возникать в качестве реакции даже на те события, которые никогда не происходили в реальности. Например, на происходящее в фильме или сериале. Эти реакции служат выражением личного отношения к происходящей ситуации.

Состояние аффекта всегда проявляется в ответ на реальное событие. Каждая из ситуаций подобного плана оставляет свой уникальный след в виде эмоционального опыта. В результате даже отдельные, далекие стимулы могут создать негативные ассоциации, предупреждая о возможном возвращении отрицательных эмоций. Например, у людей, которые побывали на войне, часто возникает негативное отношение к салютам.

Человек воспринимает эмоции как собственные психологические процессы, происходящие с его собственной личностью. В то же время аффекты ощущаются как состояния, происходящие внутри него.

Аффективный комплекс провоцирует торможение речевых и двигательных реакций, учащенное дыхание, ускоренное сердцебиение, покраснение кожи, интенсивное потоотделение, дрожь и неконтролируемые движения мышц.

Повторение ситуаций, которые провоцируют аффективные состояния, приводит к накоплению негатива. Это в любой момент может привести человека к эмоциональной вспышке и потере контроля над собой. Например, жертва обидчика, которая долгое время терпела издевательства над собой, может в какой-то момент совершить убийство.