Posted 20 марта, 12:30
Published 20 марта, 12:30
Modified 9 сентября, 20:27
Updated 9 сентября, 20:27
По данным социологов, практически у каждого человека наступает спад удовлетворенности жизнью и вместе с этим происходит переоценка ценностей. В этот период люди начинают испытывать дискомфорт, растерянность, тревожность и даже депрессию. По мнению психологов, это связано с уходом молодости и ощущением приближающейся старости и смерти. Такой период и связанные с ним ощущения принято называть кризисом среднего возраста.
Характерно, что эмоциональный спад может возникать и у женщин, и у мужчин. Хотя примерно у четверти людей на планете такое состояние не наступает вовсе. С чем это связано — до конца непонятно. У некоторых людей эмоциональный спад наступает после определенного события в жизни, у других связан с физиологическими изменениями и появлением признаков старения, у третьих — с психологическим аспектом.
Проявляется кризис среднего возраста по-разному. Например, на него могут указывать:
У кризиса среднего возраста нет и четких возрастных рамок — у кого-то неудовлетворенность жизнью наступает уже в 30 лет, а кто-то начинает испытывать беспокойство и разочарованность жизнью уже после 50. Психологи и социологи сходятся во мнении, что чаще всего эмоциональное расстройство наступает в 45 лет.
Состояние неудовлетворенности жизнью может длиться неделями, а может и годами. Это индивидуально для каждого. Чаще всего такое состояние проходит само по себе. Исследования показывают, что у большинства людей возвращение к прежнему уровню счастья происходит к 50–60 годам.
Но в любом случае это стресс. И если состояние затягивается, а человек не может с ним справиться самостоятельно, то лучше обратиться к психологу.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт newia.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Новое информационное агентство». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-85590 от 17 июля 2023 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Рудковский Сергей Александрович
Телефон: +7 (499) 110-58-85
Электронный адрес: [email protected]
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14