7 способов борьбы с бессонницей, которые стоит попробовать
«Всю ночь не могу уснуть, засыпаю под утро и встаю весь разбитый». Знакомая ситуация? Что же делать, если теплая ванна, прогулки и открытое окно уже не помогают? Перед вами еще несколько способов, которые, возможно, вы еще не пробовали, и они могут для вас оказаться действенными.
27 августа 2024, 16:57