Неврологи доказали - сон после учёбы улучшает память
Неврологи доказали - сон после учёбы улучшает память
Американские неврологи медицинского центра имени Лэнгона доказали, что в сон после учёбы способствует лучшей связи между нейронами и улучшает память.
Когда после долгого заучивания информации, человек засыпает, в клетках его мозга происходит рост дендритных шипиков, крошечных выступов. Они подключаются к другим нейронам и обеспечивают переход информации через место контакта между клетками синапсы.Таким образом, учёные сделали вывод о верности гипотезы, что сон помогает накапливать и закреплять знания. "Довольно давно известно, что сон играет важную роль в процессе обучения и запоминания. Поэтому мы лишь пытались выяснить, какой физический механизм несёт ответственность за эту связь", - сообщил ведущий автор исследований Вэнь-Бяо Ган.