Posted 12 сентября, 19:29

Published 12 сентября, 19:29

Modified 12 сентября, 19:36

Updated 12 сентября, 19:36

Ляйсан Утяшева

Ляйсан Утяшева раскрыла секреты стройности

12 сентября 2024, 19:29
Фото: ТНТ
Ляйсан Утяшева
Телеведущая и бывшая гимнастка Ляйсан Утяшева дала свой комментарий Telegram-каналу «КРАСОТА ТРЕБУЕТ КЭШ», поделившись собственными правилами здорового образа жизни, благодаря которым она сохраняет стройность в 39 лет.

Как пишет www.gazeta.ru, каждое утро звезда начинает в шесть часов с зарядки. К утренней гимнастике на постоянной основе супруга Павла Воли пытается приобщать своих сына и дочь. Ляйсан катается на ролле, прыгает через скакалку и делает комплекс из 5–7 наиболее эффективных для нее упражнений. Телеведущая заявила, что целью таких занятий спортом не являются сильно накачанные ягодицы и кубики пресса.

Она считает, что добиться рельефного пресса после рождения двоих детей не представляется возможным. При этом знаменитость признается, что никогда не делала подтяжку живота, и ее вполне устраивает плоский животик, который никуда не вываливается.

На правах заслуженного мастера спорта по художественной гимнастике Утяшева рекомендует девушкам перестать следовать трендам и канонам красоты, а больше обращать внимание на свое здоровье. Звезда подчеркивает, что, если она будет соответствовать параметрам модной сейчас худобы и сбросит вес до 51 килограмма, она будет ощущать постоянный упадок сил.

Телеведущая вспоминает, что весила столько в 21 год, но сейчас уже не может комфортно чувствовать себя в таком весе, при этом лишние килограммы ее не тревожат.

Подпишитесь

© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт newia.ru обязательна. Полные правила

Сетевое издание «Новое информационное агентство». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-85590 от 17 июля 2023 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Рудковский Сергей Александрович

Телефон: +7 (499) 110-58-85

Электронный адрес:  [email protected]

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Редакционные правила

Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика