Жизнь с псориазом: как научиться справляться с заболеванием

Что такое псориаз и откуда он берется

На сегодняшний день про псориаз мало что известно. Это аутоиммунное заболевание, проявляющееся в виде шелушащихся уплотнений на коже (псориатических бляшек), которые чешутся, трескаются и могут кровоточить. Псориаз связан со сбоем в иммунной системе, из-за чего клетки кожи начинают активно делиться; считается, что данное заболевание передается по наследству, и виной тому — мутации в генах.

Псориазу подвержены представители обоего пола, однако женщины более расположены к аутоиммунным заболеваниям из-за присутствия в организме большего, чем у мужчин, количества гормона эстрогена. Чаще всего псориатические бляшки локализуются в области локтей, коленей, ладоней, ступней, ногтей, а также на коже туловища и головы, но иногда болезнь может затрагивать и внутренние органы.

Какие врачи занимаются лечением псориаза

Если у вас появились непонятные высыпания или уплотнения на коже, следует как можно быстрее обратиться к врачу-дерматологу. Помните: чем раньше будет установлен диагноз и назначено лечение, тем эффективнее можно будет бороться с проявлениями болезни. Для диагностики может потребоваться сделать соскоб с места кожного высыпания — эта процедура быстрая и безболезненная.

Какие факторы провоцируют обострение псориаза

К обострению псориаза могут привести самые различные факторы — от неправильного питания до сезонных изменений погоды. Например, при одной из разновидностей псориаза его проявления могут усиливаться в холодное время года.

Болезнь провоцирует также употребление большого количества острой, жирной и жареной пищи, а также соленостей, копченостей, маринованных продуктов и присутствие в рационе аллергенов. Необходимо также избегать микротравм кожи и не допускать ее раздражения при контакте с химикатами. И, наконец, следует максимально уменьшить количество стрессовых факторов и хорошо высыпаться, так как стресс провоцирует обострение многих заболеваний, и псориаз не исключение.

Что делать, если у вас диагностирован псориаз

Кожные высыпания при псориазе могут проявляться по-разному — у кого-то больше, у кого-то меньше. Заболевшие люди начинают стесняться своего тела, предпочитают закрытую одежду и переживают по этому поводу. Однако псориаз, как уже было сказано выше, не заразен для окружающих, поэтому следует просто научиться с ним жить. А если стресс из-за болезни очень сильный, то справиться с ним поможет обращение к психологу.

Людям с псориазом следует следить за влажностью в помещении и не допускать пересушивания воздуха, для чего следует использовать различные увлажнители. Кроме того, следует придерживаться здоровой диеты, исключив все вредные и провоцирующие болезнь продукты. А еще придется отказаться от пирсинга и татуировок, поскольку они тоже способны не самым лучшим образом повлиять на и так не вполне здоровую кожу.

При псориазе важно поддерживать иммунитет и стараться не допускать возникновения острых или хронических воспалительных процессов в организме. Что же касается лечения самого псориаза, то врач может назначить мази, физиотерапию и даже прием лекарств — все назначения необходимо выполнять строго в соответствии с предписанием и не нарушать график приема лекарств.

Если вы будете соблюдать приведенные рекомендации, у вас есть все шансы на то, чтобы взять болезнь под контроль, в значительной степени уменьшить ее проявления и продолжать жить в привычном для вас режиме.