5 простых домашних процедур, которые помогут превратите ваши ногти в зеркало здоровья

Ваши ногти могут многое рассказать о вашем здоровье. Секущиеся, ломкие ногти могут быть признаком недостатка витаминов и минералов. Однако, есть несколько простых рецептов, которые помогут вам вернуть ногтям здоровый вид.

1. Ванночка для рук с морской солью для увлажнения и расслабления (15 минут)

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки морской соли
• 1 л теплой воды
• Несколько капель эфирного масла (лаванды, розмарина или мяты)

Инструкции:

1. В большой миске или ванночке для рук смешайте морскую соль и теплую воду до полного растворения соли.
2. Добавьте выбранное эфирное масло и тщательно перемешайте.
3. Погрузите руки в ванночку на 15 минут, расслабляясь и наслаждаясь ароматом.
4. После процедуры аккуратно вытрите руки мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

2. Отбеливающая и укрепляющая ванночка для ногтей (10-15 минут)

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка морской соли
• ½ чайной ложки йода
• 1 стакан теплой воды
• Сок половины лимона

Инструкции:

1. В маленькой миске смешайте морскую соль, йод и теплую воду до полного растворения соли и йода.
2. Добавьте сок половины лимона и тщательно перемешайте.
3. Погрузите ногти в ванночку на 10-15 минут.
4. После процедуры тщательно промойте ногти под теплой водой, высушите и нанесите питательное масло для ногтей или базовый лак.

Повторяйте эти процедуры 1-2 раза в неделю для достижения лучших результатов. Регулярный уход поможет вам поддерживать руки и ногти в здоровом и красивом состоянии.

3. Масляная ванночка для увлажнения и укрепления ногтей (15 минут)

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 столовая ложка касторового масла
• Сок половины лимона

Инструкции:

1. В маленькой миске смешайте оливковое масло, касторовое масло и сок лимона.
2. Погрузите ногти в полученную смесь на 15 минут.
3. Аккуратно вытрите ногти мягкой тканью и нанесите питательное масло для ногтей или базовый лак.

Проводите эту процедуру 1-2 раза в неделю для улучшения состояния ногтей.

4. Питательная ванночка с оливковым маслом, мёдом и яйцом (15-20 минут)

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 столовая ложка мёда
• 1 яйцо

Инструкции:

1. В миске взбейте яйцо до однородной массы.
2. Добавьте оливковое масло и мёд, тщательно перемешайте до получения однородной смеси.
3. Погрузите ногти в ванночку с полученной смесью на 15-20 минут.
4. После процедуры тщательно промойте ногти под тёплой водой, высушите и нанесите увлажняющий крем для рук или питательное масло для ногтей.

Регулярное применение этих ванночек (2-3 раза в неделю) поможет вам вернуть ногтям здоровый вид, сделать их крепче и устойчивее к повреждениям.

5. Укрепляющая ванночка с желатином для ногтей (15 минут)

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка желатина
• 1 стакан горячей воды

Инструкции:

1. В маленькой миске растворите столовую ложку желатина в стакане горячей воды. Помешивайте до полного растворения желатина, не доводите смесь до кипения.
2. Дайте смеси остыть до комфортной температуры, но не допускайте её застывания.
3. Погрузите ногти в полученное желе на 15 минут.
4. После процедуры аккуратно выньте руки из желе, оставив немного смеси на ногтях. Дайте ей высохнуть в течение 5-10 минут.
5. Смойте остатки желе тёплой водой и нанесите питательное масло для ногтей или базовый лак.

Проводите эту процедуру 2-3 раза в неделю в течение месяца для заметного укрепления ногтей. Желатин обогащает ногтевую пластину коллагеном, делая её более прочной и уменьшая ломкость.