Posted 30 мая, 18:42

Published 30 мая, 18:42

Modified 10 сентября, 11:32

Updated 10 сентября, 11:32

Кому нельзя есть черешню — вдруг вы в их числе

Кому нельзя есть черешню — вдруг вы в их числе

30 мая 2024, 18:42
Фото: 1MI
Многие ждут летнего сезона ягод, чтобы насладиться клубникой, черешней и малиной. Однако вместе с этим возрастает риск отравлений, ротавирусных инфекций и сальмонеллеза. Полностью отказываться от ягод не нужно, важно лишь соблюдать меры предосторожности.

Полезные свойства черешни

Черешня полезна при артериальной гипертензии, анемии, запорах и помогает похудеть. Это низкокалорийная ягода (около 50 ккал на 100 г) с высоким содержанием витамина С, калия, магния, фосфора и железа. Красные и бордовые сорта богаты витамином А и железом, розовые — витамином С, а белые реже вызывают аллергию.

Ограничения и противопоказания

Несмотря на полезные свойства, черешню нужно употреблять с осторожностью. Никому не рекомендуется съедать за раз более 300-400 г, так как это может вызвать диарею. Черешню нельзя есть сразу после еды, чтобы избежать несварения и газообразования, написал журнал wday.ru.

Противопоказания

Диабет. Людям с диабетом следует избегать сладких сортов черешни.

Аллергия. Яркие ягоды противопоказаны аллергикам.

Острый гастрит с повышенной кислотностью. Может усилить симптомы и навредить желудку.

Возраст. Малышам давать черешню только без косточек, чтобы избежать риска удушья при вдыхании косточки.

Подпишитесь

© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт newia.ru обязательна. Полные правила

Сетевое издание «Новое информационное агентство». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-85590 от 17 июля 2023 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Рудковский Сергей Александрович

Телефон: +7 (499) 110-58-85

Электронный адрес:  [email protected]

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Редакционные правила

Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика