Posted 30 июня, 15:31
Published 30 июня, 15:31
Modified 30 июня, 15:32
Updated 30 июня, 15:32
Например, диетолог Марьяна Джутова в беседе с Лента.ру рекомендовала употреблять суши и роллы с красной рыбой для укрепления нервной системы и иммунитета. Жирные сорта рыб особенно богаты полезными жирными кислотами, белком, фосфором и витаминами.
Помимо рыбных деликатесов, диетологи также рекомендуют включать в свой рацион другие продукты: