Когда начинать прикорм ребенка

Критерии для начала прикорма

• ребёнку исполнилось 6 месяцев;
• он либо сидит сам, либо придерживается руками, либо вы можете его усадить к себе на руки с минимальной поддержкой;
• ребенок может любым способом «сказать» вам нет (покрутить головой или достать что-то изо рта рукой);
• ребенок удвоил минимальный вес от рождения (для доношенных детей);
• у малыша есть выраженный пищевой интерес.

Есть мнение, что о готовности к прикорму говорит появление зубов у малыша. Но это не так. Зубы могут появиться и в 3 месяца, и в 9. Всё это — варианты нормы.

Пищевой интерес

Как же понять, что у малыша есть пищевой интерес? Об этом рассказала консультант по грудному вскармливанию, мама четверых детей Олеся Рубанова.

«Проведите несложный тест. Посадите ребёнка рядом с собой и начните есть то, с чего можно начинать прикорм (например, кашу или овощи). Вы видите, что он потянулся к еде, просит её? Тогда дайте ему любимую игрушку или отвлеките чем-то ещё. Забыл о еде? Значит, пищевой интерес ещё не созрел. А если малыш отбросил игрушку и продолжает просить еду — это знак, что можно начинать прикорм!» — отметила она.

Искусственников не нужно прикармливать раньше

К сожалению, очень часто встречаются рекомендации прикармливать детей-искусственников раньше, чем грудничков: с 4 месяцев. Этот подход не имеет под собой никаких оснований.

«Я бы советовала мамам детей на искусственном вскармливании особенно не торопиться с прикормом. Малыши, которые кушают грудное молоко, получают с ним необходимые ферменты для созревания пищеварительной системы. Таким образом создается плацдарм для прикорма. Детям на смеси повезло меньше — в её составе нет многих важных ферментов. Поэтому пищеварительная система искусственников созревает дольше, чем у грудничков», — подчеркнула Олеся Рубанова.

Откуда же берет корни такая рекомендация? Раньше, 20–40 лет назад, молочные смеси были худшего качества. А ещё детей часто вместо грудного молока поили коровьим или козьим. Конечно, такой вариант совершенно не может удовлетворить потребности ребёнка. И когда-то рекомендации были созданы именно для подобных случаев. Но сегодня уже мало кто выкармливает грудничка молоком животных. Получается, ранний прикорм был обусловлен тем, что ребёнок просто недополучал питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Поэтому, если уж так сложилось, что ваш малыш переведен на смесь, помните — для него принципы начала прикорма — те же самые, что и для грудничка. А надписи на коробках детской еды «с 4 месяцев» — просто маркетинговая уловка, не более, резюмировала консультант.