Posted 12 марта, 12:03
Published 12 марта, 12:03
Modified 12 марта, 12:03
Updated 12 марта, 12:03
Календарь питания по дням на Великий пост: с 18 марта по 4 мая
Великий пост, предваряющий Пасху, называется Четыредесятницей и длится 7 недель. Все это время православные соблюдают особый режим питания, имеющий определенные ограничения — нельзя есть пищу животного происхождения, да и растительную пищу можно не всегда. Самыми строгими периодами являются первая неделя и Страстная седмица (завершающая неделя перед Пасхой).
| Дни поста | Разрешено есть |
| Дни поста | Разрешено есть | Дни поста | Разрешено есть |
| 18 марта | Полное воздержание от пищи |
| 3 апреля | Сухоядение | 19 апреля | Сухоядение |
| 19 марта | Сухоядение |
| 4 апреля | Горячая пища без масла | 20 апреля | Горячая пища с маслом |
| 20 марта | Сухоядение |
| 5 апреля | Сухоядение | 21 апреля | Горячая пища с маслом |
| 21 марта | Сухоядение |
| 6 апреля | Горячая пища с маслом | 22 апреля | Сухоядение |
| 22 марта | Сухоядение |
| 7 апреля | Горячая пища с маслом, рыба | 23 апреля | Горячая пища без масла |
| 23 марта | Горячая пища с маслом |
| 8 апреля | Сухоядение | 24 апреля | Сухоядение |
| 24 марта | Горячая пища с маслом |
| 9 апреля | Горячая пища без масла | 25 апреля | Горячая пища без масла |
| 25 марта | Сухоядение |
| 10 апреля | Сухоядение | 26 апреля | Сухоядение |
| 26 марта | Горячая пища без масла |
| 11 апреля | Горячая пища без масла | 27 апреля | Горячая пища с маслом, рыбная икра |
| 27 марта | Сухоядение |
| 12 апреля | Сухоядение | 28 апреля | Горячая пища с маслом, рыба |
| 28 марта | Горячая пища без масла |
| 13 апреля | Горячая пища с маслом | 29 апреля | Сухоядение |
| 29 марта | Сухоядение |
| 14 апреля | Горячая пища с маслом | 30 апреля | Сухоядение |
| 30 марта | Горячая пища с маслом |
| 15 апреля | Сухоядение | 1 мая | Сухоядение |
| 31 марта | Горячая пища с маслом |
| 16 апреля | Горячая пища без масла | 2 мая | Горячая пища без масла |
| 1 апреля | Сухоядение |
| 17 апреля | Сухоядение | 3 мая | Полное воздержание от пищи |
| 2 апреля | Горячая пища без масла |
| 18 апреля | Горячая пища без масла | 4 мая | Горячая пища без масла |
Пояснения к календарю
Что такое «сухоядение»? Это слово обозначает пищу, которая не поддавалась термической обработке: к ней относятся фрукты, сухофрукты, мед, хлеб. Дни, когда назначено сухоядение, считаются наиболее строгими.
Горячая пища без масла подразумевает употребление вареных блюд — каш, легких супов (картофельных, грибных), макаронных изделий, хлеба.
В дни, когда разрешена горячая пища с маслом, можно есть сдобренные растительным маслом каши, тушеные овощи.
Два раза за Четыредесятницу верующим можно есть рыбу — в Благовещение и Вербное воскресенье. А в Лазареву субботу допускается употребление рыбной икры.