Не пытайтесь подружиться со всеми: 10 правил выживания в новом коллективе

Как выжить в новом коллективе — читайте в статье.

По словам клинического психолога, бизнес-психолога, судебного эксперта Татьяны Коробовой, процесс адаптации в новом коллективе — важная и неотъемлемая часть профессиональной деятельности каждого сотрудника. Она пояснила, что этот этап представляет собой сложную и многогранную задачу, требующую стремления к саморазвитию, толерантности и адаптивности.

«Первые дни в новом коллективе могут быть непростыми, ведь здесь нужно не только овладеть новыми профессиональными навыками, но и освоить специфику работы в новой команде. Самым важным этапом в процессе адаптации является знакомство с коллегами и налаживание коммуникации. Ведь именно от умения общаться и находить общий язык зависит эффективность работы всей команды», — рассказала специалист.

Коробова уточнила, что для полноценной адаптации человек должен быть открыт к новым знакомствам и интересам коллег, проявлять инициативу в установлении контактов и быть готовым к сотрудничеству. Кроме того, по мнению эксперта, необходимо уметь слушать и уважать точку зрения других, так как совместная работа нередко требует согласования и компромиссов.

И наконец, важно уважать корпоративную культуру и ценности организации, следовать установленным правилам и традициям, определенным внутренней политикой компании.

«Осознание и соблюдение этих норм помогает не только успешно адаптироваться в новом коллективе, но и эффективно выполнять свои обязанности», — подчеркнула эксперт.

Помимо озвученных выше рекомендаций, Татьяна Коробова дала 10 советов по безболезненному вливанию в новый коллектив. В частности, по ее словам, необходимо:

• проявить готовность изменить свое поведение и привычки, проявить гибкость в отношении новых задач, команд и методов работы;
• прислушиваться к советам и мнениям коллег, стремиться учитывать их опыт в своей работе;
• проявлять инициативу, предлагать свою помощь и активно участвовать в рабочих процессах;
• быть готовым работать в команде и активно взаимодействовать с коллегами;
• помнить о профессиональном поведении и этике, соблюдать рабочие стандарты и уметь отвечать за свои действия;
• проявлять терпение и не спешить с выводами, дать себе время на освоение в коллективе и привыкание к новым правилам;
• постараться запомнить имена своих новых коллег — это поможет быстрее установить с ними контакт и доверительные отношения;
• не бояться задавать вопросы и быть открытым к обучению;
• стремиться к саморазвитию;
• изучать новые методы работы и технологии, а также осваивать их на практике.

В свою очередь клинический психолог, педагог-психолог Дарья Зюляева отметила, что приходить на работу в новый коллектив с настроением «идти выживать» — значит, заранее занять оборонительную позицию, а это не всегда уместно и продуктивно.

«Напомните себе о том, что то, как эти люди чувствуют себя сейчас, — это продукт их длительного нахождения в этом социуме, раньше они все были здесь новенькими», — посоветовала эксперт.

Кроме того, по словам психолога, в момент разговора следует больше концентрироваться не на себе, а на собеседнике, а также заранее принять тот факт, что вы можете чего-то не знать, и это нормально. Не стоит отказываться от предложений коллег познакомиться в неформальной обстановке, однако не стоит при этом играть и создавать какой-то образ — нужно просто быть собой.

Зюляева также рекомендовала не пытаться сходу подавлять лидера, если он не переходит границы по отношению к новичку, побольше рассказывать о себе и поощрять доброжелательное к себе отношение со стороны коллег, отмечая, что вам приятно их внимание.

Практикующий бизнес-психолог Анна Лазарева, занимающаяся вопросами профессиональной сферы, рассказала, что первый рабочий месяц сравним по переживаниям с 1 сентября в первом классе: человека накрывает страх неизвестности.

Она пояснила, что во многих компаниях HR-специалисты и руководители стараются минимизировать неприятный период и максимально быстро погрузить новичка в процессы и коллектив — этот этап называется онбординг. Но если поддержки от руководства ждать не приходится, на помощь новом сотруднику придет заранее подготовленная стратегия.

Лазарева рекомендовала в первую очередь получить все доступы и документы для работы, а также определить круг лиц, с которыми новичок в первую очередь будет взаимодействовать. Затем следует назначить новым коллегам встречу для знакомства, в ходе которой желательно вкратце рассказать о себе и о том, чем вы будете заниматься. Но не стоит спешить вступать с коллегами в неформальные отношения.

«Постарайтесь разгрузить свою нервную систему в месяц адаптации. Больше спите и хорошо питайтесь. Это позволит вам быть всегда в тонусе и находить силы на непростое дело — погружение в новую работу. Для поддержки своего эмоционального состояния в трудное время обращайтесь к специалистам-психологам, которые помогут отрефлексировать ваши чувства и поддержать», — отметила эксперт.

А директор CONSULTING — PARTNER SALES, операционный директор ООО «ГК ЮТРЭЙД» Константин Любимов заявил, что новичку следует заранее узнать как можно больше о компании, в которой ему предстоит работать, а также о своих должностных обязанностях и о том, каких результатов от него ждут.

Специалист отметил, что не стоит заводить себе сильных «врагов» в коллективе до тех пор, пока вы не готовы к кардинальным решениям: принятию новых обязательств, ответственности или даже смены работы. Также следует сохранять вежливость и учтивость, можно даже делать небольшие подарки, но при этом важно не перегибать палку и не стать подхалимом.

Он также рекомендовал разработать план на первые 90 дней, в чем может помочь книга «Первые 90 дней. Стратегии успеха для новых лидеров всех уровней». Также, по словам Любимова, желательно при озвучивании проблемы предлагать как минимум три варианта ее решения, чтобы все понимали, что вы уже изучили вопрос.

«Будьте собой, все остальные роли уже заняты. Однако помните, что репутация, которую вы выстроите в первые месяцы, будет оказывать влияние на вас весь оставшийся период работы. Первый квартал требует от вас пунктуальности. Желаю вам успехов и не бойтесь браться за новые задачи», — резюмировал эксперт.