Диетолог рассказала, чем опасны пельмени для людей

По словам эксперта, такая привычка может повлечь за собой увеличение вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета. Врач напомнила о том, что пельмени — вкусное блюдо, но не самое полезное: в них содержится много калорий и жиров животного происхождения.

Стародубова в беседе с «Москвой 24» рассказала, что не призывает к полному отказу от такой популярной еды, а только предлагает соблюдать умеренность.

Так, специалист считает, что можно съесть порцию пельменей в размере 200–250 граммов. Кроме того, она рекомендует варить пельмени, готовить на пару или запекать их после варки, чтобы сделать блюдо полезнее для организма.