Posted 15 февраля, 08:53

Published 15 февраля, 08:53

Modified 15 февраля, 08:58

Updated 15 февраля, 08:58

Афоризм о том, что смех продлевает жизнь, получил научное обоснование

Чем отличается иммунитет у оптимистов и пессимистов

15 февраля 2024, 08:53
Фото: Изображение Midjourney
Афоризм о том, что смех продлевает жизнь, получил научное обоснование
Известный афоризм о том, что смех продлевает жизнь, получил научное обоснование. Ученые выяснили, что наши эмоции напрямую влияют на иммунную функцию. Положительные — стимулируют ее, а негативные, наоборот, угнетают.

В Новосибирском НИИ нейронаук и медицины вот уже несколько лет ведется серьезное исследование, автором которого является профессор Галина Идова. Ученая изучает связь между мозгом, психоэмоциональным состоянием человека и иммунной системой. После ряда экспериментов она пришла к выводу, что смех при просмотре комедийных фильмов благотворно влияет на иммунитет.

«Так, фильм ужасов, просмотренный несколько раз, вызывал у мужчин снижение иммунных показателей по сравнению с их параметрами до просмотра фильма. В то же самое время просмотр веселой комедии вызывает противоположную картину: повышение этих показателей. Причем больший подъем наблюдался именно у тех людей, которые больше смеются, то есть ощущают более сильные положительные эмоции», — говорит Галина Идова.

В связи с этим логично предположить, что пессимисты чаще испытывают упадническое настроение, из-за которого у них снижается количество Т-лимфоцитов. А ведь именно они активизируют: во-первых, иммунные клетки, стоящие на страже защиты организма, во-вторых, так называемые клетки-киллеры, которые ликвидируют вирусы, бактерии, клетки, зараженные клетки тканей и пр.

А вот у оптимистично настроенных людей число Т-лимфоцитов, наоборот, существенно выше, соответственно, их организм защищен лучше и будет более эффективно бороться в случае возникновения болезни.

"